Porque o colágeno é tão importante para pele?

🔶O colágeno é a proteína responsável por dar firmeza e sustentação aos tecidos do corpo, inclusive à pele. Com o passar do tempo, ele deixa de ser produzido naturalmente, e mais ou menos aos 50 anos, os sinais da sua ausência são bastante evidentes: perda de firmeza da pele e o aparecimento de rugas e linhas de expressão.

🔹 o colágeno ajuda a manter a estrutura das articulações e evita desgastes próprios do envelhecimento, prevenindo doenças como artrose e inflamação nas articulações. Ele ainda contribui para o fortalecimento dos cabelos, unhas e músculos.

🔹Além de comer proteínas, existem algumas vitaminas e minerais que nutrem e mantêm nossa pele saudável. Essas vitaminas e minerais ajudam o corpo a continuar produzindo o colágeno naturalmente:

Zinco. Enxofre.s. Vitamina A. Vitamina B3. Vitamina C. Vitamina E. Ômega 3.